Søndag, 05 februar 2012

Direkte fra Twitter

Bo Kamp Dudek

@Lileli23 Well, to be honest I´m there 1-3 times per day - it's a very nice village magazin and the owner is a dear friend :)

by Bo Kamp Dudek about 6 hours ago

For et par måneder siden tænkte jeg, at jeg gerne vil have motion ind som en daglig ting på programmet, men jeg er sgu ved at blive gammel, tror jeg, for et af mine krav er blevet, at det skal være let tilgængeligt. Jeg har derfor fundet min Garmin Forerunner 201 håndholdte GPS frem, og bruger den til at tracke de mange kilometre, som jeg er begyndt at løbe. Jeg har fundet et par gode ruter lige foran døren, der spænder fra 3.65km til 20km, hvis jeg er in-the-mood.

Og for at gøre motivationen endnu større, så jeg har fundet et website, Endomondo, der kan tage imod mine GPS ture og lave den visuelle på et kort.. og endnu bedre: Jeg kan oprette konkurrencer og løbe imod andre. Det er faktisk så superfedt, at jeg startede en konkurrence gående på først at have løbet ialt 50km på maksimalt 14 dage. Her er den aktuelle stilling

 

Tilføj kommentar


Nyhedsbrev

Tilmeld dig nyhedsbrevet og få spændende læsning direkte i din indbakke - klik her for at tilmelde dig med det samme.